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一人暮らしの食費、水道光熱費、通信費を節約する方法

一人暮らしの食費、水道光熱費、通信費を節約する方法

一人暮らしの良さは自由なこと。けれど自由だからこそ、節約を心がけて無駄遣いを減らし、余ったお金を趣味や貯蓄などに回して余裕ある生活を送りたいものです。
というわけで今回は、一人暮らしの食費、水道光熱費、通信費を節約する方法をご紹介します。

一人暮らしの食費を節約する方法

生活費の中で、家賃以外に最も大きなウェイトを占めることが多いのが食費です。総務省家計調査などをみると、一人暮らしの食費の月平均額は4万円前後。しかし、工夫次第で最も節約できるのも食費の特徴と言えます。次のような方法を試してみましょう。

外食を減らす

基本方針として、外食をできる限り減らして自炊中心にしましょう。昼食も簡単なもので良いので、できるだけ弁当を作って持参。これを守るだけでかなり食費は抑えられます。どんな料理でもネットを探せば簡単にレシピが見つかる時代なので、自炊は決して難しくもありません。栄養バランスも考えながら、まずは自分で作って食べる習慣をつけましょう。

大量に作って冷凍保存

食事のたびに作るのが面倒という場合は、時間のあるときに大量に作って冷凍保存を。カレー、ハンバーグ、唐揚げ、餃子、きんぴら、佃煮、そぼろ、トマトソースなど、冷凍保存が可能なものはたくさんあります。食べるときは電子レンジなどを活用。冷凍だけでなく冷蔵して作り置きできるおかずも覚えておくと、時短料理に役立ちます。

食材は特売日に買う

近所のスーパーの特売日を把握しておくことも大切。チラシサイトやチラシアプリを有効に活用するのがおすすめです。最近のチラシアプリはいつでもどこでもチラシをチェックできるだけでなく、タイムセールをチェックできる機能、安売りされている食材を使ったレシピを表示してくれる機能などがあって便利。一人暮らし向けの使い切れる量だけを安く売っているスーパーが近くにないかも探してみてください。

一人暮らしの水道光熱費を節約する方法

一人暮らしの水道光熱費の月平均は1万円前後。自分と似た生活をしている人にも聞いてみて、水道光熱費が高くなっていないか確認してみましょう。もっと安くしたいなら、以下の方法を試してください。

エアコンのフィルターを小まめに掃除

エアコンのフィルターが汚れているとエアコンの運転効率が下がり、無駄な電気代がかかります。環境省によれば、2週間に一度フィルターの掃除をすると冷房時で約4%、暖房時で約6%の消費電力の削減になるとのことです。フィルターが汚れているとカビやホコリを空気中にばらまくことにもなり、嫌な臭いがする他、健康に悪影響を及ぼすことも。小まめな掃除を心がけましょう。

洗濯はお風呂の残り湯を使う

お風呂の残り湯を洗濯に使うと、汲み上げるポンプの電気代、お湯の臭いやぬめりを防ぐ清浄剤の値段を差し引いたとしても、十分節約になることがわかっています。臭い対策には、残り湯をすすぎに使わないことを守ればこれだけでもOKです。一人暮らしならそれほどお湯も汚れないので、積極的に洗濯に活用してしまいましょう。

トイレやキッチンの節水グッズを使う

最新のトイレは節水型が主流で、一度に流す水の量が従来型の3分の1に減るよう設計されています。ただし、仮に部屋のトイレが節水型でなくても、便利な節水グッズが活用できます。レバーを回している間だけ水を流せるようになるグッズ、最後の方に流れる無駄な水を早めに止めるグッズなどが発売されていて、これらを使えば1回あたり数リットルの節水が可能です。

また、キッチン用の節水グッズも便利です。ポピュラーなのは蛇口に取り付けて水圧を下げずに節水できるシャワーヘッド。首振りで角度を調整でき、シャワーとストレートの切り替えができるものなどは、節水に加えて使い勝手も良くなります。

契約プランを見直す

特に電気量に関しては、料金プランの見直しをすることで格段に使用料金を安くできる場合があります。そもそも普段あまり電気を使わない人は、契約アンペア数を20Aなどに下げると基本料金が安くできます。また日中や夜間、深夜など時間帯による電気消費量の違いによって最適な電力会社とプランを選ぶと、年間平均18,000円の電気代節約が可能になると言われています。ネットで電気料金プランのシミュレーションを試してみましょう。

一人暮らしの通信費を節約する方法

携帯やインターネットの通信費も節約が可能です。特に以下のポイントをチェックしてみましょう。

格安SIMにする

携帯電話を格安SIM(格安スマホ)に乗り換えると、三大キャリアと契約している場合と比べて1ヶ月の使用料金が半額、または3分の1以下に抑えられることがあります。格安SIMに向いているのは普通の電話での通話時間が短い人、Wi-Fiを使うことが多い人です。

光回線のお得なプランを活用する

自宅の回線は、今なら光回線のお得なプランを活用するのがおすすめです。

モバイルタイプのWi-Fiルーターを活用する

自宅の据え置きタイプのWi-Fiルーターを使用せずに、モバイルタイプのWi-Fiルーターのみを活用すれば、自宅と外出先のインターネット回線の利用料を、ひとつにまとめることができます。

努力すればそれがストレートに成果として現れるのが一人暮らしにおける節約の良いところです。上記を参考に、できることから挑戦して節約生活を始めてみましょう。

【番外編1】光回線ならDTI光がおすすめ

DTIでは、auセット割などの割引が利用でき、しかも最低利用期間の縛りや解約時の違約金が無い※安心・おトクな光コラボ「DTI 光」をご提供しています。DTI 光の主なメリットは次の4点です。
※開通月は解約手続きができません。開通月翌月での解約をご希望の場合、当月の利用料金が発生いたします。

auユーザー、DTI SIMユーザーだけの割引あり

DTI 光なら、ほかサービスとのセットで各種割引が受けられます。DTI光とauのスマートフォンなどを同時利用する場合は毎月最大で1,320円(税込)の割引(auセット割)、DTI光と格安SIMカードサービス「DTI SIM」をまとめて契約して同時利用する場合は毎月165円(税込)割引(SIMセット割)となります。

もちろんIPv6(IPoE)接続サービス対応

DTI光ではIPv6 IPoE + IPv4 over IPv6接続方式による「IPv6(IPoE)接続サービス」を利用可能です。従来の接続方式の光回線を使っていて、速度が遅い、繋がりにくい時間帯があると感じている方でも、DTI光に切り替えることで安定性と速度が向上することが期待できます。

最低利用期間なし&違約金なし

また、DTI光には「2年以上利用すること」などといった契約期間の制限はありません。そのため、いわゆる「2年縛り」と呼ばれるような、特定の期間中に契約解除しないと違約金がかかるといったこともありませんし、自動更新されることもありません。いつでも違約金なしで解約できます。
※開通月は解約手続きができません。開通月翌月での解約をご希望の場合、当月の利用料金が発生いたします。

キャッシュバック特典、工事費無料特典、DTI 会員様限定特典など特典も満載

さらには、特典として最大19,000円のキャッシュバックが受けられます。また、現在ADSL回線をご利用中の方なら工事費&開通月の月額料金無料、さらにDTI会員限定の国内のホテル・旅館の宿泊代、レジャー施設、飲食店、映画チケットなどが割引になるサービスも受けられます。

DTI 光

【番外編2】通信費を節約したい方におすすめのモバイルルーター

上記でもお伝えしましたが、モバイルタイプのWi-Fiルーターのみを活用すれば、自宅と外出先のインターネット回線の利用料をひとつにまとめることができ、節約につながります。おすすめは月額費用が安く、特典も多いDTI WiMAX 2+です。

DTI WiMAX 2+の魅力は大きく分けると5つあります。

・DTI WiMAX 2+の魅力1 動画をサクサク鑑賞できる

DTI WiMAX 2+の通信速度は下り最大440Mbpsなので、動画をサクサク鑑賞することができます。また、重いデータも高速でダウンロード可能です。
※混雑回避のための速度制限(3日間で10GB利用時)があります。

・DTI WiMAX 2+の魅力2 面倒な設置作業は必要なし

配達時間が選べ、自宅で利用する場合も工事や配線作業は必要ありません。届いたその日から、自宅でも外出先でも、すぐにインターネットを利用できます。

・DTI WiMAX 2+の魅力3 通信費の節約につながる

本来、回線利用料とWi-Fi機器の使用料は別々に発生しますが、DTI WiMAX 2+であれば、お支払いはDTI WiMAX 2+の月額基本料金のみなので、費用を抑えることができます。また、毎月固定の月額基本料金のためお支払いもわかりやすいです。

・DTI WiMAX 2+の魅力4 キャッシュバックキャンペーン中

NTTグループカードに新規入会し、DTIご利用料金をお支払いいただくと、毎月500円×12カ月間、最大6,000円がクレジットカードご利用代金よりキャッシュバックされます。
※本特典は、予告なく変更または終了する場合があります

・DTI WiMAX 2+の魅力5 お得な特典が満載

DTI WiMAX 2+ に申し込みDTI会員になると、全国の宿泊施設やレジャー施設やスポーツクラブ、インテリアの購入、レストランや居酒屋の飲食などが特別優待価格で利用できます。


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